Jėgos Treniruočių Programa su Pasipriešinimo Gumomis
Jėgos Treniruočių Programa su Pasipriešinimo Gumomis
- Mokėkite tik kartą: neribota peržiūra
- Jokios rizikos: jei liksite nepatenkinti, grąžinsime pinigus per 14 dienų
Nepavyko įkelti atsiėmimo galimybių
Stipresni, energingesni, sveikesni – sportuokite namuose lengvai ir efektyviai!
Norite sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir jaustis geriau?
❌ Tam nereikia sporto salės, brangios įrangos ar asmeninio trenerio!
Jėgos treniruočių programa su pasipriešinimo gumomis padės didinti jėgą, ištvermę, gerinti savijautą ir stiprinti visą kūną – patogiai, saugiai ir savo tempu.
Paprasta pradėti! Rezultatai garantuoti.
👉 Treniruokitės namuose su profesionalia trenere Egle Karolina Ašmėgiene
👉 Gaukite neribotą prieigą prie treniruočių ir sportuokite Jums patogu laiku
👉 Tinka visiems fizinio pasirengimo lygiams – intensyvumą renkatės patys
🚩 Tik ribotą laiką išskirtinė galimybė išbandyti programą su -67% nuolaida!
Galite pasirinkti tik programą, jei jau turite profesionalias pasipriešinimo gumas.
👉 Neturite gumų? Rinkitės variantą "Programa + Gumos" – mūsų klientams gumų rinkinys vos už savikainą – tik 16,99 € vietoje įprastos 34,99 € kainos.
Šiuo metu turime tik 20 rinkinių, todėl nepraleiskite galimybės!
Pristatysime į Venipak paštomatą per 2–4 d.d. 🚚
Ką gausite prisijungę?
✅ 12 efektyvių treniruočių po 40 min. su elastinėmis gumomis – viso kūno stiprinimui
✅ Skirtingo pasipriešinimo ilgų gumų rinkinį (4 vnt.), kad galėtumėte keisti savo treniruočių intensyvumą (pasirinktinai)
✅ Profesionalios trenerės Eglės Ašmėgienės parengtą programą tinkamą sportuoti 3–6 mėnesius ar net ilgiau
✅ Aiškiai sudėliotą treniruočių struktūrą: apšilimas, jėgos pratimai, tempimo pratimai
✅ Saugų, užtikrintą progresą, pritaikytą bet kokiam amžiui ir fiziniam pasirengimui
✅ Trenerės palaikymą ir atsakymus į klausimus, kad Jūsų sporto kelionė būtų lengva ir sklandi
🎁 +DOVANA: 7 dienų subalansuotas mitybos planas su mažiau angliavandenių – geresnei savijautai ir svorio kontrolei
Ko išmoksite ir kokius pokyčius pajusite?
️🎯 Išmoksite efektyviai sportuoti namuose be brangios įrangos, sporto klubo ar asmeninio trenerio
🎯 Stiprinsite raumenis ir formuosite tvirtesnį, dailesnį bei proporcingesnį kūną
🎯 Pagerinsite laikyseną, judesių kontrolę ir funkcionalumą kasdienėje veikloje
🎯 Jausitės stipresni, lengvesni ir labiau savimi pasitikintys
🎯 Turėsite daugiau energijos, geresnę savijautą, sveikatą bei bendrą gyvenimo kokybę
🔒 14 dienų pinigų grąžinimo garantija, jei programa neatitiks Jūsų lūkesčių.
Pradėkite savo pokyčius link stipresnio, sveikesnio ir gražesnio kūno jau šiandien! >>







Kodėl jėgos treniruotės su gumomis namuose?



Stipresni, energingesni, sveikesni
Sportuokite namuose lengvai ir efektyviai
-
Sukurta kiekvienam
❌ Nereikia sporto klubo
❌ Jokių sudėtingų pratimų
❌ Jokios brangios įrangos
-
Svarbiausia – gera savijauta
✅ Pritaikyta įvairiam amžiui
✅ Lengvai įtraukiama į rutiną
✅ Garantuoti rezultatai
Ar norėtumėte būnant 50-ties jaustis savo kūne kaip 30-ties?
Tai įmanoma – reikia šiek tiek pastangų ir noro.
Apie trenerę Eglę Karoliną Ašmėgienę
Esu licencijuota trenerė, turinti sporto bakalauro laipsnį ir daugiau nei 10 metų patirtį sveikatingumo bei sporto srityje.
Mano sporto kelias prasidėjo profesionaliai – buvau Lietuvos aerobinės gimnastikos rinktinės narė, vėliau šios srities trenere tapau ir pati. Nuolat gilinu žinias Lietuvos bei tarptautiniuose mokymuose, kad galėčiau pasiūlyti kokybiškas ir saugias treniruotes.
Vedu įvairaus pobūdžio grupines treniruotes – nuo dinamiškų ir intensyvių iki ramesnių, orientuotų į sąmoningą judėjimą.
Man svarbiausia – padėti žmonėms judėti taisyklingai, jausti savo kūną ir atrasti judėjimo džiaugsmą kasdienybėje.
Ką kalba klientai?
-
Vita, ⭐⭐⭐⭐⭐
Ačiū už puikias treniruotes. Tikrai verta išbandyti visiems, kas nori sustiprėti. Rekomenduoju!
-
Jolanta, ⭐⭐⭐⭐⭐
Viena iš pačių geriausiai paruoštų nuotolinių treniruočių programų! Trenerė labai išsamiai paaiškina pratimų atlikimo techniką ir parodo pratimus.
-
Aušra, ⭐⭐⭐⭐⭐
Treniruotės visiškai atitiko mano lūkesčius. Labai gerai, kad galima treniruotis sau patogiu laiku. Sportuoju toliau.
-
Živilė, ⭐⭐⭐⭐⭐
Labai patiko, lengva naudotis programa, nuostabi trenerė. Dėkoju už tokias galimybes!
-
Neringa, ⭐⭐⭐⭐⭐
Po ilgo nesportavimo laiko būtent tokių nuosekliai sunkėjančių pratimų labai reikėjo, kad išjudinčiau kūną. Kūnas tapo mobilesnis ir lankstesnis.
-
Rasa, ⭐⭐⭐⭐⭐
Labai patiko treniruotės. Aiškiai paaiškinta ir svarbiausia, kad visą treniruotę atlieka kartu, visada galima pažiūrėti ar teisingai atlieki. Ačiū


Mūsų programos padeda vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonėms atkurti judrumą, stiprinti raumenis ir pagerinti savijautą. Su Jumis dirbs specialistai, kurie rūpinasi realiu pokyčiu – saugiu, kryptingu ir motyvuojančiu.
Dažniausiai užduodami klausimai
Turite klausimų?
Kam skirtos treniruotės?
Mūsų treniruotės su kvalifikuotais treneriais yra specialiai pritaikytos vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonėms. Treniruočių tikslas – gerinti sveikatingumą, balansą, mobilumą, lankstumą ir bendrą savijautą bei sveikatą.
Kas ruošia treniruotes?
Mūsų treniruotes ruošia patyrę kineziterapeutai ir treneriai. Visi specialistai turi aukšto lygio išsilavinimą ir yra įgiję vertingos praktinės patirties dirbdami su įvairiomis pacientų grupėmis. Jie nuolat tobulina savo žinias ir įgūdžius, dalyvaudami kursuose bei seminaruose, kad galėtų teikti aukščiausios kokybės paslaugas ir užtikrinti efektyvias bei saugias treniruotes klientams.
Nuo ko pradėti?
Jei Jūsų fizinis pasirengimas yra žemas ir niekada nesportavote, rekomenduojame pradėti nuo treniruočių pradedantiems. Šios treniruotės yra sukurtos taip, kad būtų tikslingos ir palaipsniui didintų fizinį krūvį.
Kaip gausiu treniruotes?
Po apmokėjimo visas treniruotes patogiai rasite mūsų platformoje, prisijungę prie savo paskyros. Galėsite jas žiūrėti Jums patogiu metu ir naudodamiesi bet kuriuo įrenginiu – TV, kompiuteriu ar mobiliuoju telefonu.
Kiek laiko galėsiu naudoti treniruotes?
Prieiga prie treniruočių yra neribota, be jokių prenumeratų ar paslėptų mokesčių. Tai reiškia, kad galėsite kartoti treniruotes tiek kartų, kiek Jums reikia ir norisi.
Kaip dažnai turėčiau sportuoti?
Pradedantiesiems rekomenduojame sportuoti 2 kartus per savaitę, o pažengusiems – 3 kartus per savaitę. Treniruočių dienas galėsite pasirinkti pagal savo individualius poreikius.
Ar turite pinigų grąžinimo garantiją?
Taip, suteikiame 14 dienų pinigų grąžinimo garantiją nuo programos pradžios. Jei nuspręsite, kad mūsų treniruotės Jums netinka, grąžinsime sumokėtus pinigus be jokių papildomų klausimų.
Kaip galima susisiekti dėl papildomos informacijos?
Jei turite papildomų klausimų renkantis treniruotes ar reikia pagalbos, prašome susisiekti su mumis el. paštu: info@sportas45.lt
Pradėkite savo pokyčius
Išbandykite net kelis užsiėmimus, o jei nuspręsite, kad treniruotės Jums netinka – grąžinsime pinigus be jokių klausimų.
-
Sukurta profesionalų
-
Neribota peržiūra
-
100% saugūs mokėjimai
-
14 dienų grąžinimas