Daug ir įvairių ir kokybiškų programų. Galima atlikti savo tempu ir laiku.
Labai patiko, pratimai tarsi man asmeniškai priderinti :)Atitiko tempas ir sudėtingumas. Dariau kiekvieną dieną, jaučiuosi sutvirtėjusi, laikysena pagerėjo, savijauta puiki. Pratimai nėra sudėtingi bet neprasti, po kiekvienos dienos vis kitus raumenukus pamausdavo. Pradėjau antrą ratą. Ačiū Jūsų komandai
Sveiki, man treniruotės labai pstiko, jaučiuosi biškutį pralaisvėjusi ir aišku noriu tęsti. Labai dėkoju trenerei, kad rūpinasi mūsų amžiaus žmonėmis. Man 77 metai.
Jau įsigijau 4 programas ir esu patenkinta trenerių balsu, paaiškinimu, o ypač Juste, ji geriausia
Kol kas baigiau 45+ kursą. Trenerė puiki, labai aiškiai paaiškina pratimus. Pratimai geri. Man tai buvo puiki rytinė mankšta.
pirkau pilną paketą ir tsi pasiteisino, nes galiu įvariai varijuoti darydama pratimus
Efektyvios, trumpos mankštos. Pradėjus ir įsisvažiavus savijauta labai pagerėjo. Planuoju tęsti ir išbandyti kitas treniruotes. Ačiū!
Treniruotės labai geros, darau pratimus jau antras mėnuo. Kaklo sritis pagerėjo, tačiau įtampa neatsileidžia, matomai lygiagrečiai dar reikia masažo.
Esu LABAI patenkinta. Vasarą sportavau kasdien po 15 min. ur pradėdama buvau skeptiška dėl trukmės. Pabaigoje buvau nustebinta efektyvumo. Rudenį grįžau prie įprasto Pikateso su grupe, bet šią programą tebenaudoju dienomis, kai treniruotės nėra, o užsisėdžiu siuvinėdama Ji tikrai gelbsti mano nugarytę 😊
Džiaugiuosi Jus atradusi. Patinka siūlomos sporto programos. Ačiū
Treniruočių programos labai geros. Patogu jomis naudotis ir pagal jas treniruotis. Patinka, kad galima atsidaryti bet kuriuo sau tinkamu laiku. Pratimai man labai padeda ir savijauta ženkliai pagerėjo.
Daugiau energijos ir lankstumo 60+
Puiki programa, nuostabi trenerė, nepaprastai įkvepiantį ir profesionaliai parengtą treniruočių programa. Kiekviena treniruotė apgalvota– aiškūs paaiškinimai. Trenerė sukuria motyvuojančią atmosferą, kurioje norisi stengtis, judėti ir siekti daugiau. Jos energija užkrečianti. Iššūkis ne tik sustiprino kūną, bet ir suteikė daugiau pasitikėjimo savimi, disciplinos bei džiaugsmo judėjimu.
Labai patiko naudinga ir puiki pažintis sportui su gumomis.
Puiku
Puiki programa! Efektyvi ir tausojanti. Energizuojanti :)
Galiu bet kada prisijungt ir pasportuot. Mobilumo pratimai man ypač svarbūs. Kasdien jų nepavyksta padaryt, - kartais dubliuojasi su grupinėmis treniruotėmis.
Labai geros, efektyvios treniruotės, viskas aiškiai paaiškinta, parodyta.
Labai patinka su Jumis trenuruotis. Jaučiuosi tikrai sustiprėjusi. Planuoju ir toliau įsigyti treniruotes.
Geras mitybos planas - atsižvelgta į mano (ne)pageidavimus, sveikatos būklę ir kitas aplinkybes.
Programa lengva išbandžiau kol kas tik ryto treniruotes, bet planuoju ir viso kūno stiprinimo treniruotes išbandyti.