"Poveikis jautėsi jau po pirmo užsiėmimo. Nugaros skausmus kenčiu daug metų ir tik treniruočių dėka jie sumažėjo" – Jolanta
Judėjimo Programa Pažengusiems 35+ Amžiaus Žmonėms
Judėjimo Programa Pažengusiems 35+ Amžiaus Žmonėms
- Mokėkite tik kartą: neribota peržiūra
- Jokios rizikos: jei liksite nepatenkinti, grąžinsime pinigus per 14 dienų
Nepavyko įkelti atsiėmimo galimybių
Ar jaučiate, kad sėdimas darbas ir mažas fizinis aktyvumas neigiamai veikia Jūsų sveikatą?
Mūsų kineziterapinės treniruotės yra nepakeičiamas būdas atgauti judesių lengvumą ir pagerinti bendrą gyvenimo kokybę!
Kineziterapinė programa sukurta vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonėms – padeda atsikratyti kasdienių įtampų ir skausmo, suteikiant Jums galimybę vėl mėgautis aktyviu gyvenimu.
Ši programa yra Jums, jei:
❌ Dirbate sėdimą darbą, kuris nereikalauja daug judesio
❌ Ilgą laiką nesportavote arba visai nesportuojate
❌ Dažnai arba nuolat jaučiate skausmą ir fizinį diskomfortą
Treniruočių metu:
👉 Sustiprinsite svarbiausias raumenų grupes ir pagerinsite širdies bei kraujagyslių veiklą
👉 Didinsite kūno koordinaciją, judesių amplitudę, pusiausvyrą ir mažinsite traumų riziką
👉 Atsikratysite diskomforto bei skausmo nugaros, kaklo, pečių, klubų ir kitose srityse
👉 Lavinsite bendrą kūno mobilumą, kad kasdieniai darbai taptų lengvesni ir malonesni
Įsigiję programą gausite:
✅ Programą sudaro net 19 kineziterapinių treniruočių pažengusiems:
🔹 5 rytinės mankštos aktyviam dienos startui (po 12 min.)
🔹 3 intensyvesnės treniruotės užimtiems žmonėms (po 20 min.)
🔹 5 pažengusiųjų bazinės viso kūno treniruotės (po 32 min.)
🔹 6 išsamios kineziterapinės treniruotės geresnei mobilumui ir jėgai (po 60 min.)
✅ Programa skirta treniruotis 3-6 mėnesius, tačiau galite ją tęsti tiek, kiek Jums reikia
✅ Suteikiame galimybę neribotai žiūrėti ir kartoti treniruotes, atsižvelgiant į savo poreikius ir pažangą
✅ Specialiai pritaikyta vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonėms nuo 35 metų, siekiantiems stiprinti kūną ir palaikyti gerą savijautą
✅ Treniruotės sudėliotos taip, kad būtų saugios, efektyvios ir lengvai pritaikomos
✅ Visapusiška pagalba ir atsakymai į klausimus, kad Jūsų sveikatingumo kelionė būtų sklandi ir efektyvi
✅ Visa medžiaga ir treniruotės sukūrtos profesionalios kineziterapeutės Justinos Austynės
🎁 +DOVANA: 7 dienų subalansuotas mitybos planas su mažiau angliavandenių – geresnei savijautai ir svorio kontrolei
🎁 + DOVANA: 7 dienų subalansuotas mitybos planas su mažiau angliavandenių – geresnei savijautai ir svorio kontrolei
100% Garantuojame – savo pasiekimais liksite nustebinti!
(arba grąžinsime pinigus) 🔒
Daugiau nei 500 žmonių jau įveikė programą, o atsiliepimai ⭐⭐⭐⭐⭐ (4.9/5)
Nepraleiskite galimybės pradėti savo pokyčius – nuolaidą šiai programai taikome labai retai.
Štai ką apie programą sako dalyviai 👇
Ši programa nėra apie svorio metimą, raumenų auginimą ir liejamą prakaitą.
Tai – apie sveiką judesį, kūno mobilumo atkūrimą, išsilaisvinimą iš įtampų, diskomforto ir skausmo.
Pradėkite savo kelionę į sveikesnę ateitį su mūsų judėjimo programa jau ŠIANDIEN! >>







Įveikite fizinį diskomfortą ir jauskitės geriau kasdien

Sumažinkite kaklo, pečių ir nugaros skausmus

Atkurkite sumažėjusį mobilumą

Palaikykite sveiką fizinį aktyvumą
Judrus kūnas – sveikas kūnas
Kryptingas judesys padovanoja ne tik puikią savijautą, bet ir geresnę sveikatą
-
Sukurta kiekvienam
❌ Nereikia daug vietos
❌ Jokios papildomos įrangos
❌ Jokio spaudimo atlikti greičiau ar daugiau
-
Svarbiausia – gera savijauta
✅ Jums pritaikytas fizinis krūvis
✅ Sukurta profesionalų
✅ Tinka turintiems fizinių apribojimų
Ar norėtumėte būnant 50-ties jaustis savo kūne kaip 30-ties?
Tai įmanoma – reikia šiek tiek pastangų ir noro.
Apie trenerę kineziterapeutę Justiną Austynę
Baigusi kineziterapijos bakalauro studijas, Justina dirbo ligoninėje, kur susidūrė su daug įvairių diagnozių ir problemų turinčiais pacientais. Nusprendusi toliau tęsti savo profesinį kelią privačioje klinikoje, ji įgijo vertingos patirties dirbdama su daug sėdinčiais, nugaros, pečių, kelių, klubų skausmus turinčiais žmonėmis, o lygiagrečiai nuolat gilino savo žinias įvairiuose kursuose, seminaruose.
Ką kalba klientai?
-
Jurgita, ⭐⭐⭐⭐⭐
Pajutau kaklo srityje skausmą, kuris plito net į galvą. Darbas sėdimas. Kreipiausi į Justiną, patarė kokius pratimus turiu atlikti. Jau po pirmos treniruotės situacija 90 proc. Pasitaisė, skausmo nebejaučiu. Ačiū!
-
Akvilė, ⭐⭐⭐⭐⭐
Puiki savo srities specialistė! Atsakė į dominančius klausimus, parodė, kaip reikėtų mankštintis namuose. Tik geriausi atsiliepimai.
-
Kristina, ⭐⭐⭐⭐⭐
Ačiū jums! Justina tiesiog tobula, tikrai mylinti ir išmananti savo darbą!
-
Airidas, ⭐⭐⭐⭐⭐
Prieš kurį laiką pajutau klubinio juosmens raumens skausmus. Tačiau Justinos konsultacijos, patarimai ir parodyti pratimai labai greitai padėjo šiuos skausmus pašalinti. Esu dėkingas Justinai už suteiktas paslaugas. Rekomenduoju!
-
Gabrielė, ⭐⭐⭐⭐⭐
Puiki kineziterapeutė! Gavau atsakymus į klausimus, susijusius su mano nugara, pritaikė pratimus mano skausmo lengvinimui, kurie jau po pirmo užsiėmimo padėjo numalšinti skausmą. Ačiū labai, didžiausios rekomendacijos! Labai šaunu gauti pagalbą net ir gyvenant užsienyje.
-
Jolanta, ⭐⭐⭐⭐⭐
Pačios geriausios rekomendacijos! Poveikis jautėsi jau po pirmo užsiėmimo. Tikrai sugrįšiu dar ne kartą, nes nugaros skausmus kenčiu jau daug metų ir tik mankštų dėka jie sumažėjo

Mūsų kineziterapinės programos sukurtos vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonėms. Jas veda kompetentingi specialistai, kurie nuoširdžiai siekia įsigilinti į asmenines problemas ir skatina kryptingą, kasdienį pokytį.
Dažniausiai užduodami klausimai
Turite klausimų?
Kam skirtos treniruotės?
Mūsų treniruotės su kvalifikuotais treneriais yra specialiai pritaikytos vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonėms. Treniruočių tikslas – gerinti sveikatingumą, balansą, mobilumą, lankstumą ir bendrą savijautą bei sveikatą.
Kas ruošia treniruotes?
Mūsų treniruotes ruošia patyrę kineziterapeutai ir treneriai. Visi specialistai turi aukšto lygio išsilavinimą ir yra įgiję vertingos praktinės patirties dirbdami su įvairiomis pacientų grupėmis. Jie nuolat tobulina savo žinias ir įgūdžius, dalyvaudami kursuose bei seminaruose, kad galėtų teikti aukščiausios kokybės paslaugas ir užtikrinti efektyvias bei saugias treniruotes klientams.
Nuo ko pradėti?
Jei Jūsų fizinis pasirengimas yra žemas ir niekada nesportavote, rekomenduojame pradėti nuo treniruočių pradedantiems. Šios treniruotės yra sukurtos taip, kad būtų tikslingos ir palaipsniui didintų fizinį krūvį.
Kaip gausiu treniruotes?
Po apmokėjimo visas treniruotes patogiai rasite mūsų platformoje, prisijungę prie savo paskyros. Galėsite jas žiūrėti Jums patogiu metu ir naudodamiesi bet kuriuo įrenginiu – TV, kompiuteriu ar mobiliuoju telefonu.
Kiek laiko galėsiu naudoti treniruotes?
Prieiga prie treniruočių yra neribota, be jokių prenumeratų ar paslėptų mokesčių. Tai reiškia, kad galėsite kartoti treniruotes tiek kartų, kiek Jums reikia ir norisi.
Kaip dažnai turėčiau sportuoti?
Pradedantiesiems rekomenduojame sportuoti 2 kartus per savaitę, o pažengusiems – 3 kartus per savaitę. Treniruočių dienas galėsite pasirinkti pagal savo individualius poreikius.
Ar reikia naudoti specialią įrangą?
Įprastai mūsų treniruotėms speciali įranga nereikalinga. Jeigu reikės papildomų elementų efektyviam pratimų atlikimui – mūsų treneriai paaiškins, kaip lengai pritaikyti namuose randamus daiktus.
Ar turite pinigų grąžinimo garantiją?
Taip, suteikiame 14 dienų pinigų grąžinimo garantiją nuo programos pradžios. Jei nuspręsite, kad mūsų treniruotės Jums netinka, grąžinsime sumokėtus pinigus be jokių papildomų klausimų.
Kaip galima susisiekti dėl papildomos informacijos?
Jei turite papildomų klausimų renkantis treniruotes ar reikia pagalbos, prašome susisiekti su mumis el. paštu: info@sportas45.lt
Grąžinkite savo kūnui judėjimo laisvę
Gaukite profesionalių specialistų pagalbą ir prisijunkite prie kitų mūsų klientų, siekiančių kryptingo pokyčio. Jei liksite nepatenkinti, grąžinsime pinigus per 14 dienų.
-
Sukurta profesionalų
-
Neribota peržiūra
-
100% saugūs mokėjimai
-
14 dienų grąžinimas