Kineziterapiniai judėjimo užsiėmimai senjorams
Paruošti video užsiėmimai senjorų globos, slaugos, dienos centrams ir kitoms įstaigoms, kurios nori lengviau įtraukti kineziterapinį judėjimą į kasdienę veiklą.
Gauti daugiau informacijos →Užsiėmimus veda kineziterapeutė Justina Austynė. Darbuotojas tiesiog įjungia paruoštą video, o dalyviai juda kartu pagal vedimą ekrane.
Kineziterapinis judėjimas · Paprasti pratimai · Tinka grupinėms veikloms įstaigoje
Paprastas būdas įtraukti daugiau saugaus judėjimo į kasdienę veiklą
Reguliarus, tinkamai parinktas judėjimas padeda senjorams išlikti aktyvesniems, labiau įsitraukti į dienos veiklas ir geriau jaustis kasdien.
Senjorams svarbus reguliarus judėjimas
Trumpi, ramūs užsiėmimai gali tapti naudinga kasdienės veiklos dalimi.
Įstaigoms ne visada lengva tai organizuoti
Ne visada yra galimybė dažnai kviesti gyvą specialistą ar ruošti atskiras veiklas.
Užsiėmimą tiesiog įjungiate
Darbuotojas pasirenka video užsiėmimą ir paleidžia jį per ekraną.
Sportas45 Įstaigoms
Paruoštų kineziterapinių video užsiėmimų sistema senjorų judėjimui įstaigose.
Užsiėmimai sukurti grupiniam naudojimui: judesiai rodomi suprantamai, vedimas ramus, o pratimai parinkti vyresnio amžiaus žmonėms.
Darbuotojas tiesiog įjungia paruoštą užsiėmimą, o dalyviai juda kartu pagal specialisto vedimą ekrane.
Sužinoti daugiau
Užsiėmimus veda Justina Austynė
Kineziterapeutė, turinti daugiau nei 8 metų patirtį, baigusi kineziterapijos bakalauro studijas ir dirbusi tiek ligoninėje, tiek privačioje klinikoje.
Praktikoje ji yra dirba su žmonėmis, kurie susiduria su nugaros, pečių, kelių skausmais, sumažėjusiu judrumu ar kūno įtampa.
Užsiėmimuose daug dėmesio skiriama taisyklingam, ramiam ir saugiam judesiui.
Kaip tai veikia?
Sistema sukurta paprastam naudojimui įstaigoje – be sudėtingo pasiruošimo ar specialios įrangos.
Ką gauna įstaiga?
Paruoštą judėjimo formatą, kurį lengva naudoti grupinėse veiklose kelis kartus per savaitę.
Kam tai skirta?
Įstaigoms ir organizacijoms, kurios rūpinasi vyresnio amžiaus žmonių aktyvumu, užimtumu ir kasdiene savijauta.
Kodėl įstaigoms tai patogu?
Paruoštas sprendimas, padedantis įstaigai lengviau organizuoti reguliarius judėjimo užsiėmimus.
Užsiėmimų pobūdis
Skirtingo tipo kineziterapiniai video užsiėmimai ramesniam, saugesniam ir lengvai sekamam judėjimui.
Ramus, kineziterapinis judėjimas vyresnio amžiaus žmonėms
Užsiėmimų tikslas – padėti senjorams judėti dažniau, ramiau ir užtikrinčiau.
Pratimai atliekami lėtesniu tempu, su aiškiais paaiškinimais ir galimybe prisitaikyti pagal savijautą.
Paprasta naudoti kasdienėje įstaigos veikloje
Sprendimas sukurtas taip, kad juo galėtų naudotis darbuotojas, kuris nėra kineziterapeutas ar treneris.
Užsiėmimas jau paruoštas video formatu – darbuotojas pasirenka tinkamą temą, įjungia ekraną, o dalyviai juda kartu pagal vedimą.
Svarbu žinoti
Sportas45 Įstaigoms nepakeičia individualios medicininės konsultacijos, gydymo ar asmeniškai paskirtos reabilitacijos.
Tai papildoma priemonė, padedanti įstaigai lengviau organizuoti reguliarius, kineziterapiniu požiūriu paruoštus judėjimo užsiėmimus senjorams.
Dažniausiai užduodami klausimai
Ar darbuotojas turi būti kineziterapeutas?
Ne. Užsiėmimas jau paruoštas video formatu. Darbuotojui užtenka prisijungti, pasirinkti tinkamą užsiėmimą ir įjungti jį per ekraną.
Ar užsiėmimus galima rodyti grupei?
Taip. Užsiėmimai pritaikyti grupinėms veikloms įstaigoje. Dalyviai juda kartu stebėdami vedimą ekrane.
Kokios įrangos reikia?
Dažniausiai pakanka televizoriaus, projektoriaus, kompiuterio ar planšetės. Daugeliui užsiėmimų nereikia specialios sporto įrangos.
Ar tai pakeičia gyvą kineziterapeutą?
Ne. Tai nėra individualios konsultacijos, gydymo ar reabilitacijos pakaitalas. Tai papildoma priemonė reguliariam judėjimui organizuoti.
Ar užsiėmimai tinka visiems senjorams?
Kiekvieno žmogaus sveikatos būklė gali skirtis. Esant skausmui, svaigimui, silpnumui ar kitam diskomfortui, užsiėmimą reikėtų nutraukti ir pasitarti su atsakingu specialistu.
Kaip sužinoti, ar tai tiktų mūsų įstaigai?
Palikite kontaktus ir susisieksime. Trumpai pristatysime, kaip veikia Sportas45 Įstaigoms ir kaip tai galėtų atrodyti Jūsų organizacijoje.
Gaukite daugiau informacijos
Užpildykite formą – susisieksime ir pristatysime, kaip Sportas45 Įstaigoms galėtų būti pritaikyta Jūsų organizacijoje.
Padėkite senjorams judėti dažniau
Paruošti kineziterapiniai video užsiėmimai padeda lengviau organizuoti reguliarų judėjimą ir papildyti kasdienes veiklas įstaigoje.
Gauti informaciją įstaigai →Sportas45 · info@sportas45.lt