6 savaičių iššūkis su pasipriešinimo gumomis – stipresnis kūnas, geresnė savijauta ir daugiau energijos! 🔥

❌ Jokios sporto salės, brangios įrangos ar asmeninio trenerio – sportuokite patogiai ir efektyviai tiesiog namuose!

Norite sustiprinti raumenis, pagerinti laikyseną, lankstumą ir tiesiog jaustis geriau bei energingiau kasdien?

 

Šis 6 savaičių jėgos ir funkcinių treniruočių iššūkis sukurtas tam, kad sustiprintumėte savo kūną – lavindami raumenų jėgą, gerindami sąnarių stabilumą bei judesių kontrolę.

Viskas, ko reikia – pasipriešinimo gumos ir noro skirti laiko sau!

 

Ką gausite prisijungę prie iššūkio?

✅ 12 jėgos treniruočių su pasipriešinimo gumomis (po 40 min) – viso kūno raumenų stiprinimui ir tonizavimui

✅ 6 kineziterapinės mankštos (po 14 min) – švelniam kūno aktyvinimui, laikysenai ir sąnarių mobilumui

✅ 6 kineziterapinės treniruotės (po 30 min) – giliųjų raumenų stiprinimui, lankstumui ir stabilumui gerinti

✅ Aiški treniruočių struktūra ir programos planas: apšilimas, jėgos, tempimo ir kineziterapiniai pratimai

✅ Profesionalus palaikymas: trenerės Eglės Karolinos Ašmėgienės ir kineziterapeutės Justinos Austynės

✅ Neribota prieiga prie visų treniruočių medžiagos – sportuokite neribotai ir Jums patogiu metu

🎁 DOVANA NR.1

Kartu su programa gausite aukštos kokybės 4 vnt. elastinių gumų rinkinį, kurio reikės iššūkio treniruotėms įveikti 

Dėmesio! Gumų rinkiniai bus pristatyti visiems dalyviams į paštomatus iki iššūkio pradžios

🎁 DOVANA NR.2

7 dienų subalansuotas mitybos planas su mažiau angliavandenių – svorio kontrolei ir geresnei savijautai

SVARBU: Šiame iššūkyje naudojamos tos pačios treniruotės kaip „Jėgos treniruočių programa su pasipriešinimo gumomis“. 

 

Kokių rezultatų galite tikėtis?

🎯 Stipresni ir ryškesni raumenys

🎯 Pagerėjusi laikysena, sąnarių mobilumas ir judesių kontrolė

🎯 Daugiau energijos ir motyvacijos 

🎯 Mažiau įtampos ir daugiau pasitikėjimo

🎯 Sportuosite be streso, savo tempu ir pagal savo galimybes

🔒 14 dienų pinigų grąžinimo garantija – jei iššūkis neatitiks Jūsų lūkesčių

 

Ką sako dalyviai?

Per pirmą treniruotę išsigandau, kad labai silpnos rankos, todėl tą treniruotę kartojau kelias dienas. O dabar – tik smagyn! Puikios treniruotės, ačiū!

Eglė, ⭐⭐⭐⭐⭐

Puiki programa. Viskas labai aiškiai paaiškinta ir parodyta. 

Gitana, ⭐⭐⭐⭐⭐

Dėkui labai, puiki treniruotė! Esu šlaput šlaputėlė ir pasikrovusi energijos.

Violeta, ⭐⭐⭐⭐⭐

Labai džiaugiuosi atradusi šias kineziterapines treniruotes! Profesionali, rūpestinga trenerė aiškiai paaiškina pratimus, visada stebi laikyseną ir skatina dirbti saugiai, bet efektyviai.

Vita, ⭐⭐⭐⭐⭐

Puiki programa sportuojantiems namuose – patogu ir efektyvu!

Raimonda, ⭐⭐⭐⭐⭐

Kviečiame pasinaudoti išankstinės registracijos pasiūlymu. Iššūkį rengiame vos kelis kartus per metus, o iššūkio dalyvių skaičius ribojamas iki 100. 

Registruokitės jau šiandien ir pajuskite pokyčius jau po pirmos iššūkio savaitės! >>