1 8
4700+ Klientai
"Poveikis jautėsi jau po pirmo užsiėmimo. Nugaros skausmus kenčiu daug metų ir tik treniruočių dėka jie sumažėjo" – Jolanta

Nugalėkite Nugaros Skausmą – 16 Dienų Kineziterapinė Programa

Nugalėkite Nugaros Skausmą – 16 Dienų Kineziterapinė Programa

€39,99
€39,99 €39,99
Akcija! Išparduota
  • Mokėkite tik kartą: neribota peržiūra
  • Jokios rizikos: jei liksite nepatenkinti, grąžinsime pinigus per 14 dienų

Jaučiate skausmą ar įtampą apatinėje nugaros dalyje, klubuose, dubens srityje?

Tai – apatinio kryžminio sindromo požymiai (AKS), kurie kyla dėl sėdimo darbo, netaisyklingos laikysenos ir mažo fizinio aktyvumo.

Profesionalios kineziterapeutės Justinos Austynės sukurta judėjimo programa padės sumažinti nugaros skausmus ir atkurti tinkamą laikyseną.

 

Ši programa yra Jums, jei:

❌ Nuolat ar dažnai jaučiate skausmą bei įtampą apatinėje nugaros dalyje, klubų ar dubens srityse

❌ Sėdimas darbas kelia kasdienį diskomfortą

❌ Turite problemų dėl netaisyklingos laikysenos

 

Treniruočių metu:

👉 Sumažinsite skausmus apatinėje nugaros dalyje, klubų ir dubens srityse

👉 Sustiprinsite svarbiausias raumenų grupes

👉 Padidinsite kūno lankstumą ir mobilumą, kad kasdieniai judesiai taptų lengvesni

👉 Atlaisvinsite įsitempusius raumenis ir pagerinsite bendrą savijautą bei gyvenimo kokybę

 

Įsigiję programą gausite:

✅ Mokomąją įžanginę pamoką ir praktinius patarimus, kaip kasdien kovoti su skausmu ir diskomfortu

✅ 8 unikalias kineziterapines treniruotes po 30 minučių, skirtas AKS problemai spręsti

✅ 3 efektyvias mankštas po 10 minučių, skirtas greitam ryto ar dienos atsipalaidavimui

✅ Suteikiame galimybę neribotai žiūrėti ir kartoti treniruotes, atsižvelgiant į savo poreikius ir pažangą

✅ Galimybę prisijungti prie uždaros grupės, kurioje galėsite klausti, diskutuoti, dalintis patarimais ir patirtimi

✅ Programa pritaikyta vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonėms, tačiau tinkama visiems, jaučiantiems skausmus

🎁 +DOVANA: 7 dienų subalansuotas mitybos planas su mažiau angliavandenių – geresnei savijautai ir svorio kontrolei

 

Kineziterapija namuose – tai ne tik skausmo mažinimas, bet ir naujas požiūris į sveiką judėjimą. 

Pradėkite savo kelionę į sveikesnę ateitį su mūsų judėjimo programa jau ŠIANDIEN! >>

 

Žiūrėti visą informaciją

Įveikite fizinį diskomfortą ir jauskitės geriau kasdien

Sumažinkite kaklo, pečių ir nugaros skausmus

Atkurkite sumažėjusį mobilumą

Palaikykite sveiką fizinį aktyvumą

Judrus kūnas – sveikas kūnas

Kryptingas judesys padovanoja ne tik puikią savijautą, bet ir geresnę sveikatą

  • Sukurta kiekvienam

    ❌ Nereikia daug vietos

    ❌ Jokios papildomos įrangos

    ❌ Jokio spaudimo atlikti greičiau ar daugiau

  • Svarbiausia – gera savijauta

    ✅ Jums pritaikytas fizinis krūvis

    ✅ Sukurta profesionalų

    ✅ Tinka turintiems fizinių apribojimų

Ar norėtumėte būnant 50-ties jaustis savo kūne kaip 30-ties?

Tai įmanoma – reikia šiek tiek pastangų ir noro.

Apie trenerę kineziterapeutę Justiną Austynę

Baigusi kineziterapijos bakalauro studijas, Justina dirbo ligoninėje, kur susidūrė su daug įvairių diagnozių ir problemų turinčiais pacientais. Nusprendusi toliau tęsti savo profesinį kelią privačioje klinikoje, ji įgijo vertingos patirties dirbdama su daug sėdinčiais, nugaros, pečių, kelių, klubų skausmus turinčiais žmonėmis, o lygiagrečiai nuolat gilino savo žinias įvairiuose kursuose, seminaruose.

Ką kalba klientai?

  • Jurgita, ⭐⭐⭐⭐⭐

    Pajutau kaklo srityje skausmą, kuris plito net į galvą. Darbas sėdimas. Kreipiausi į Justiną, patarė kokius pratimus turiu atlikti. Jau po pirmos treniruotės situacija 90 proc. Pasitaisė, skausmo nebejaučiu. Ačiū!

  • Akvilė, ⭐⭐⭐⭐⭐

    Puiki savo srities specialistė! Atsakė į dominančius klausimus, parodė, kaip reikėtų mankštintis namuose. Tik geriausi atsiliepimai.

  • Kristina, ⭐⭐⭐⭐⭐

    Ačiū jums! Justina tiesiog tobula, tikrai mylinti ir išmananti savo darbą!

  • Airidas, ⭐⭐⭐⭐⭐

    Prieš kurį laiką pajutau klubinio juosmens raumens skausmus. Tačiau Justinos konsultacijos, patarimai ir parodyti pratimai labai greitai padėjo šiuos skausmus pašalinti. Esu dėkingas Justinai už suteiktas paslaugas. Rekomenduoju!

  • Gabrielė, ⭐⭐⭐⭐⭐

    Puiki kineziterapeutė! Gavau atsakymus į klausimus, susijusius su mano nugara, pritaikė pratimus mano skausmo lengvinimui, kurie jau po pirmo užsiėmimo padėjo numalšinti skausmą. Ačiū labai, didžiausios rekomendacijos! Labai šaunu gauti pagalbą net ir gyvenant užsienyje.

  • Jolanta, ⭐⭐⭐⭐⭐

    Pačios geriausios rekomendacijos! Poveikis jautėsi jau po pirmo užsiėmimo. Tikrai sugrįšiu dar ne kartą, nes nugaros skausmus kenčiu jau daug metų ir tik mankštų dėka jie sumažėjo
Pasitiki 4793+ Klientai >>

Sąmoningas judėjimas – kelias į sveiką ir ilgaamžį kūną

Pradėti pokyčius >>

Dažniausiai užduodami klausimai

Turite klausimų?

Kam skirtos treniruotės?

Mūsų treniruotės su kvalifikuotais treneriais yra specialiai pritaikytos vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonėms. Treniruočių tikslas – gerinti sveikatingumą, balansą, mobilumą, lankstumą ir bendrą savijautą bei sveikatą.

Kas ruošia treniruotes?

Mūsų treniruotes ruošia patyrę kineziterapeutai ir treneriai. Visi specialistai turi aukšto lygio išsilavinimą ir yra įgiję vertingos praktinės patirties dirbdami su įvairiomis pacientų grupėmis. Jie nuolat tobulina savo žinias ir įgūdžius, dalyvaudami kursuose bei seminaruose, kad galėtų teikti aukščiausios kokybės paslaugas ir užtikrinti efektyvias bei saugias treniruotes klientams.

Nuo ko pradėti?

Jei Jūsų fizinis pasirengimas yra žemas ir niekada nesportavote, rekomenduojame pradėti nuo treniruočių pradedantiems. Šios treniruotės yra sukurtos taip, kad būtų tikslingos ir palaipsniui didintų fizinį krūvį.

Kaip gausiu treniruotes?

Po apmokėjimo visas treniruotes patogiai rasite mūsų platformoje, prisijungę prie savo paskyros. Galėsite jas žiūrėti Jums patogiu metu ir naudodamiesi bet kuriuo įrenginiu – TV, kompiuteriu ar mobiliuoju telefonu.

Kiek laiko galėsiu naudoti treniruotes?

Prieiga prie treniruočių yra neribota, be jokių prenumeratų ar paslėptų mokesčių. Tai reiškia, kad galėsite kartoti treniruotes tiek kartų, kiek Jums reikia ir norisi.

Kaip dažnai turėčiau sportuoti?

Pradedantiesiems rekomenduojame sportuoti 2 kartus per savaitę, o pažengusiems – 3 kartus per savaitę. Treniruočių dienas galėsite pasirinkti pagal savo individualius poreikius.

Ar reikia naudoti specialią įrangą?

Įprastai mūsų treniruotėms speciali įranga nereikalinga. Jeigu reikės papildomų elementų efektyviam pratimų atlikimui – mūsų treneriai paaiškins, kaip lengai pritaikyti namuose randamus daiktus.

Ar turite pinigų grąžinimo garantiją?

Taip, suteikiame 14 dienų pinigų grąžinimo garantiją nuo programos pradžios. Jei nuspręsite, kad mūsų treniruotės Jums netinka, grąžinsime sumokėtus pinigus be jokių papildomų klausimų.

Kaip galima susisiekti dėl papildomos informacijos?

Jei turite papildomų klausimų renkantis treniruotes ar reikia pagalbos, prašome susisiekti su mumis el. paštu: info@sportas45.lt

Grąžinkite savo kūnui judėjimo laisvę

Gaukite profesionalių specialistų pagalbą ir prisijunkite prie kitų mūsų klientų, siekiančių kryptingo pokyčio. Jei liksite nepatenkinti, grąžinsime pinigus per 14 dienų.

Pradėkite dabar >>

  • Sukurta profesionalų

  • Neribota peržiūra

  • 100% saugūs mokėjimai

  • 14 dienų grąžinimas