1 10
302+ Atsiliepimai

14 Dienų Jėgos Iššūkis su Pasipriešinimo Guma | Birželio 8 d.

14 Dienų Jėgos Iššūkis su Pasipriešinimo Guma | Birželio 8 d.

€14,99
€49,99 €14,99
Akcija! Išparduota
  • Profesionali programa: trenerė Eglė ir kineziterapeutė Justina
  • Neribota prieiga: mokėkite tik kartą, sportuokite neribotai
  • Jokios rizikos: 14 dienų pinigų grąžinimo garantija

Registracija iki balandžio 30 d. (imtinai)

Užsiregistruokite mažiausia kaina dabar

14 dienų garantija

14 dienų iššūkis su pasipriešinimo guma – stipresnis kūnas, geresnė savijauta ir daugiau energijos! 🔥

❌ Jokios sporto salės, brangios įrangos ar asmeninio trenerio – sportuokite patogiai ir efektyviai tiesiog namuose!

Norite sustiprinti raumenis, padidinti ištvermę ir jaustis energingiau kasdien?

Šis 14 dienų iššūkis sukurtas tam, kad sustiprintumėte savo kūną – lavindami raumenų jėgą, didindami tonusą ir gerindami judesių kontrolę. Visa tai – namuose, be jokio papildomo pasiruošimo.

Jau 953+ žmonės išbandė šį iššūkį. Įvertinimas – 4.9/5 ⭐⭐⭐⭐⭐

Ką gausite prisijungę?

✅ 4 jėgos treniruotės (po 40 min)

Pagrindinė iššūkio dalis su trenere Egle Karolina. Stiprinsite rankas, kojas, nugarą ir liemenį. Aiški struktūra, progresuojantis krūvis ir matomas rezultatas vos po kelių užsiėmimų.

✅ 2 kineziterapinės treniruotės (po 30 min)

Su kineziterapeute Justina – įtampos mažinimui, laikysenai ir giliųjų raumenų stiprinimui po jėgos treniruočių.

✅ 2 mankštos (po 15 min)

Lengvi tempimo ir mobilumo užsiėmimai raumenų atpalaidavimui ir atsistatymui.

✅ Aiškus 14 dienų planas

Iš anksto sudėliotos dienos – kada jėgos treniruotė, kada kineziterapija ar mankšta. Jums tereikia įsijungti ir judėti.

✅ Neribota prieiga

Sportuokite jums patogiu metu – telefone, planšetėje ar televizoriuje.

🔰 1 lygis – pradedantiesiems. Krūvis ir pratimai pritaikyti saugiai pradžiai.

⭐ Pasipriešinimo guma: lengvas lygis. Tinka jėgos, kineziterapinėms ir mobilumo treniruotėms šiame iššūkyje.

🎁 Dovanos iššūkio dalyviams

Dovana #1 – pasipriešinimo guma treniruotėms. Įprasta kaina – 13.99 €. Dalyviams – nemokamai (apmokėkite tik siuntimą).

Dovana #2 – 7 dienų subalansuotas mitybos planas su mažiau angliavandenių: paprasti receptai, aiškūs kiekiai, lengvas startas geresnei savijautai. Įprasta kaina – 19.99 €. Dalyviams – nemokamai.

Gumą įprastai pristatome per 1–3 darbo dienas arba iki iššūkio pradžios (jei užsakote vėliau).

Kokių rezultatų tikėtis?

  • Stipresni raumenys ir tvirtesnis kūnas.
  • Didesnė ištvermė ir daugiau energijos kasdien.
  • Mažiau įtampos nugaroje, pečiuose ir kakle.
  • Didesnis pasitikėjimas savo kūnu ir judesiu.

🔒 14 dienų pinigų grąžinimo garantija – jei iššūkis neatitiks jūsų lūkesčių.

Prisijunkite dabar

Išankstinė registracija – pirmieji prisijungia pigiau. Kaina kyla kas kelias dienas – pasinaudokite išankstine kaina dabar.

Registruokitės šiandien ir pajuskite pokyčius vos per 14 dienų! >>

Žiūrėti visą informaciją

Kodėl jėgos treniruotės su gumomis namuose?

Efektyviai stiprina raumenis ir ištvermę

Padeda formuoti dailesnes kūno linijas

Lengva sportuoti saugiai ir patogiai

Stipresni, energingesni, sveikesni

Sportuokite namuose lengvai ir efektyviai

  • Sukurta kiekvienam

    ❌ Nereikia sporto klubo

    ❌ Jokių sudėtingų pratimų

    ❌ Jokios brangios įrangos

  • Svarbiausia – gera savijauta

    ✅ Pritaikyta įvairiam amžiui

    ✅ Lengvai įtraukiama į rutiną

    ✅ Garantuoti rezultatai

Kas veda iššūkį?

Apie trenerę
Eglę Karoliną Ašmėgienę

Esu licencijuota trenerė, turinti sporto bakalauro laipsnį ir daugiau nei 10 metų patirtį sveikatingumo bei sporto srityje. Mano sporto kelias prasidėjo profesionaliai – buvau Lietuvos aerobinės gimnastikos rinktinės narė, vėliau šios srities trenere tapau ir pati. Nuolat gilinu žinias Lietuvos bei tarptautiniuose mokymuose, kad galėčiau pasiūlyti kokybiškas ir saugias treniruotes. Vedu įvairaus pobūdžio grupines treniruotes – nuo dinamiškų ir intensyvių iki ramesnių, orientuotų į sąmoningą judėjimą. Man svarbiausia – padėti žmonėms judėti taisyklingai, jausti savo kūną ir atrasti judėjimo džiaugsmą kasdienybėje.

Apie trenerę
kineziterapeutę Justiną

Baigusi kineziterapijos bakalauro studijas, Justina dirbo ligoninėje, kur susidūrė su daug įvairių diagnozių ir problemų turinčiais pacientais. Nusprendusi toliau tęsti savo profesinį kelią privačioje klinikoje, ji įgijo vertingos patirties dirbdama su daug sėdinčiais, nugaros, pečių, kelių, klubų skausmus turinčiais žmonėmis, o lygiagrečiai nuolat gilino savo žinias įvairiuose kursuose, seminaruose.

Ką kalba klientai?

  • Vita, ⭐⭐⭐⭐⭐

    Ačiū už puikias treniruotes. Tikrai verta išbandyti visiems, kas nori sustiprėti. Rekomenduoju!

  • Jolanta, ⭐⭐⭐⭐⭐

    Viena iš pačių geriausiai paruoštų nuotolinių treniruočių programų! Trenerė labai išsamiai paaiškina pratimų atlikimo techniką ir parodo pratimus.

  • Aušra, ⭐⭐⭐⭐⭐

    Treniruotės visiškai atitiko mano lūkesčius. Labai gerai, kad galima treniruotis sau patogiu laiku. Sportuoju toliau.

  • Živilė, ⭐⭐⭐⭐⭐

    Labai patiko, lengva naudotis programa, nuostabi trenerė. Dėkoju už tokias galimybes!

  • Neringa, ⭐⭐⭐⭐⭐

    Po ilgo nesportavimo laiko būtent tokių nuosekliai sunkėjančių pratimų labai reikėjo, kad išjudinčiau kūną. Kūnas tapo mobilesnis ir lankstesnis.

  • Rasa, ⭐⭐⭐⭐⭐

    Labai patiko treniruotės. Aiškiai paaiškinta ir svarbiausia, kad visą treniruotę atlieka kartu, visada galima pažiūrėti ar teisingai atlieki. Ačiū
259+ Atsiliepimai >>

Sąmoningas judesys – kelias į sveiką ir ilgaamžį kūną

Pradėti pokyčius >>

Dažniausiai užduodami klausimai

Turite klausimų?

Kam skirtos treniruotės?

Mūsų treniruotės su kvalifikuotais treneriais yra specialiai pritaikytos vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonėms. Treniruočių tikslas – gerinti sveikatingumą, balansą, mobilumą, lankstumą ir bendrą savijautą bei sveikatą.

Kas ruošia treniruotes?

Mūsų treniruotes ruošia patyrę kineziterapeutai ir treneriai. Visi specialistai turi aukšto lygio išsilavinimą ir yra įgiję vertingos praktinės patirties dirbdami su įvairiomis pacientų grupėmis. Jie nuolat tobulina savo žinias ir įgūdžius, dalyvaudami kursuose bei seminaruose, kad galėtų teikti aukščiausios kokybės paslaugas ir užtikrinti efektyvias bei saugias treniruotes klientams.

Nuo ko pradėti?

Jei Jūsų fizinis pasirengimas yra žemas ir niekada nesportavote, rekomenduojame pradėti nuo treniruočių pradedantiems. Šios treniruotės yra sukurtos taip, kad būtų tikslingos ir palaipsniui didintų fizinį krūvį.

Kaip gausiu treniruotes?

Po apmokėjimo visas treniruotes patogiai rasite mūsų platformoje, prisijungę prie savo paskyros. Galėsite jas žiūrėti Jums patogiu metu ir naudodamiesi bet kuriuo įrenginiu – TV, kompiuteriu ar mobiliuoju telefonu.

Kiek laiko galėsiu naudoti treniruotes?

Suteikiame neribotą prieigą prie programos. Galėsite patogiai žiūrėti ir kartoti treniruotes savo tempu, be jokių prenumeratų ar paslėptų mokesčių.

Kaip dažnai turėčiau sportuoti?

Pradedantiesiems rekomenduojame sportuoti 2 kartus per savaitę, o pažengusiems – 3 kartus per savaitę. Treniruočių dienas galėsite pasirinkti pagal savo individualius poreikius.

Ar turite pinigų grąžinimo garantiją?

Taip, suteikiame 14 dienų pinigų grąžinimo garantiją nuo programos pradžios. Jei nuspręsite, kad mūsų treniruotės Jums netinka, grąžinsime sumokėtus pinigus be jokių papildomų klausimų.

Kaip galima susisiekti dėl papildomos informacijos?

Jei turite papildomų klausimų renkantis treniruotes ar reikia pagalbos, prašome susisiekti su mumis el. paštu: info@sportas45.lt

Pradėkite savo pokyčius

Išbandykite net kelis užsiėmimus, o jei nuspręsite, kad treniruotės Jums netinka – grąžinsime pinigus be jokių klausimų.

Pradėkite dabar >>

  • Sukurta profesionalų

  • Neribota peržiūra

  • 100% saugūs mokėjimai

  • 14 dienų grąžinimas