1 8
241+ Atsiliepimai

28 Dienų Judėjimo Iššūkis! 45+ Amžiaus Žmonėms – Vasaros Grupė

28 Dienų Judėjimo Iššūkis! 45+ Amžiaus Žmonėms – Vasaros Grupė

€59,99
€59,99 €59,99
Akcija! Išparduota
  • Profesionali programa: sukurta kineziterapeutės Justinos Austynės
  • Neribota prieiga: visi užsiėmimai lieka Jums visam laikui
  • Jokios rizikos: jei liksite nepatenkinti, grąžinsime pinigus per 14 dienų

Ar jaučiate, kad su kiekvienais metais judėti darosi vis sunkiau?  

Prisijunkite prie 28 dienų iššūkio ir pajuskite, ką reiškia lengvas, laisvas judesys bei daugiau energijos kasdien.

4 savaičių iššūkis su kineziterapeute Justina Austyne – tai Jūsų laikas pokyčiams! 

Judėjimo iššūkis padės sumažinti skausmus ir įtampas, įgyti daugiau energijos, pagerinti bendrą fizinę būklę ir gyvenimo kokybę.

 

Šis iššūkis yra Jums, jei:

❌  Dirbate sėdimą darbą, kuris nereikalauja daug judesio

❌  Ilgą laiką nesportavote arba visai nesportuojate

❌  Dažnai arba nuolat jaučiate skausmą ir fizinį diskomfortą

 

28 dienų iššūkio metu:

👉  Atpalaiduosite ir sumažinsite įtampą dažnai skaudamose vietose: nugaroje, kakle, pečiuose

👉  Padidinsite judesių amplitudę ir mobilumą, kad kasdieniai judesiai taptų lengvesni 

👉  Atkursite kūno balansą ir lankstumą, kad galėtumėte mėgautis aktyvesniu gyvenimu

 

Kodėl verta dalyvauti?

✅  Gausite 28 treniruotes po 15 minučių, kurias galėsite atlikti Jums patogiu metu

✅  Visa medžiaga ir treniruotės parengtos profesionalios kineziterapeutės Justinos Austynės

✅  Visa gauta medžiaga liks Jums neribotam laikui

✅  Iššūkis specialiai pritaikytas vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonėms nuo 45 metų 

✅  Iššūkis sudarytas palaipsniui sunkėjant treniruotėms, todėl net žemą fizinį pasirengimą turintys žmonės gali dalyvauti

✅  Pirmą ir paskutinę iššūkio treniruotę atliksite fizinio pasirengimo testą, kad galėtumėte įvertinti savo progresą ir pasiektus rezultatus

🎁 +DOVANA: 7 dienų subalansuotas mitybos planas su mažiau angliavandenių – geresnei savijautai ir svorio kontrolei

100% Garantuojame – savo pasiekimais liksite nustebinti! 

 

Daugiau nei 1700 žmonių jau įveikė iššūkį, o atsiliepimai ⭐⭐⭐⭐⭐ (4.9/5)

Štai ką apie programą sako dalyviai 👇

Šis iššūkis nėra apie svorio metimą, raumenų auginimą ir liejamą prakaitą.

Tai – apie sveiką judesį, kūno mobilumo atkūrimą, išsilaisvinimą iš įtampų, diskomforto ir skausmo.

Prisijunkite prie 28 dienų judėjimo iššūkio ir pradėkite savo kelionę į sveikesnį gyvenimą jau ŠIANDIEN! >>

 

Žiūrėti visą informaciją

Įveikite fizinį diskomfortą ir jauskitės geriau kasdien

Sumažinkite kaklo, pečių ir nugaros skausmus

Atkurkite sumažėjusį mobilumą

Palaikykite sveiką fizinį aktyvumą

Judrus kūnas – sveikas kūnas

Kryptingas judesys padovanoja ne tik puikią savijautą, bet ir geresnę sveikatą

  • Sukurta kiekvienam

    ❌ Nereikia daug vietos

    ❌ Jokios papildomos įrangos

    ❌ Jokio spaudimo atlikti greičiau ar daugiau

  • Svarbiausia – gera savijauta

    ✅ Jums pritaikytas fizinis krūvis

    ✅ Sukurta profesionalų

    ✅ Tinka turintiems fizinių apribojimų

Ar norėtumėte būnant 50-ties jaustis savo kūne kaip 30-ties?

Tai įmanoma – reikia šiek tiek pastangų ir noro.

Apie trenerę kineziterapeutę Justiną Austynę

Baigusi kineziterapijos bakalauro studijas, Justina dirbo ligoninėje, kur susidūrė su daug įvairių diagnozių ir problemų turinčiais pacientais. Nusprendusi toliau tęsti savo profesinį kelią privačioje klinikoje, ji įgijo vertingos patirties dirbdama su daug sėdinčiais, nugaros, pečių, kelių, klubų skausmus turinčiais žmonėmis, o lygiagrečiai nuolat gilino savo žinias įvairiuose kursuose, seminaruose.

Ką kalba klientai?

  • Jurgita, ⭐⭐⭐⭐⭐

    Pajutau kaklo srityje skausmą, kuris plito net į galvą. Darbas sėdimas. Kreipiausi į Justiną, patarė kokius pratimus turiu atlikti. Jau po pirmos treniruotės situacija 90 proc. Pasitaisė, skausmo nebejaučiu. Ačiū!

  • Akvilė, ⭐⭐⭐⭐⭐

    Puiki savo srities specialistė! Atsakė į dominančius klausimus, parodė, kaip reikėtų mankštintis namuose. Tik geriausi atsiliepimai.

  • Kristina, ⭐⭐⭐⭐⭐

    Ačiū jums! Justina tiesiog tobula, tikrai mylinti ir išmananti savo darbą!

  • Airidas, ⭐⭐⭐⭐⭐

    Prieš kurį laiką pajutau klubinio juosmens raumens skausmus. Tačiau Justinos konsultacijos, patarimai ir parodyti pratimai labai greitai padėjo šiuos skausmus pašalinti. Esu dėkingas Justinai už suteiktas paslaugas. Rekomenduoju!

  • Gabrielė, ⭐⭐⭐⭐⭐

    Puiki kineziterapeutė! Gavau atsakymus į klausimus, susijusius su mano nugara, pritaikė pratimus mano skausmo lengvinimui, kurie jau po pirmo užsiėmimo padėjo numalšinti skausmą. Ačiū labai, didžiausios rekomendacijos! Labai šaunu gauti pagalbą net ir gyvenant užsienyje.

  • Jolanta, ⭐⭐⭐⭐⭐

    Pačios geriausios rekomendacijos! Poveikis jautėsi jau po pirmo užsiėmimo. Tikrai sugrįšiu dar ne kartą, nes nugaros skausmus kenčiu jau daug metų ir tik mankštų dėka jie sumažėjo
Pasitiki 4793+ Klientai >>

Sąmoningas judėjimas – kelias į sveiką ir ilgaamžį kūną

Pradėti pokyčius >>

Dažniausiai užduodami klausimai

Turite klausimų?

Kam skirtos treniruotės?

Mūsų treniruotės su kvalifikuotais treneriais yra specialiai pritaikytos vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonėms. Treniruočių tikslas – gerinti sveikatingumą, balansą, mobilumą, lankstumą ir bendrą savijautą bei sveikatą.

Kas ruošia treniruotes?

Mūsų treniruotes ruošia patyrę kineziterapeutai ir treneriai. Visi specialistai turi aukšto lygio išsilavinimą ir yra įgiję vertingos praktinės patirties dirbdami su įvairiomis pacientų grupėmis. Jie nuolat tobulina savo žinias ir įgūdžius, dalyvaudami kursuose bei seminaruose, kad galėtų teikti aukščiausios kokybės paslaugas ir užtikrinti efektyvias bei saugias treniruotes klientams.

Nuo ko pradėti?

Jei Jūsų fizinis pasirengimas yra žemas ir niekada nesportavote, rekomenduojame pradėti nuo treniruočių pradedantiems. Šios treniruotės yra sukurtos taip, kad būtų tikslingos ir palaipsniui didintų fizinį krūvį.

Kaip gausiu treniruotes?

Po apmokėjimo visas treniruotes patogiai rasite mūsų platformoje, prisijungę prie savo paskyros. Galėsite jas žiūrėti Jums patogiu metu ir naudodamiesi bet kuriuo įrenginiu – TV, kompiuteriu ar mobiliuoju telefonu.

Kiek laiko galėsiu naudoti treniruotes?

Prieiga prie treniruočių yra neribota, be jokių prenumeratų ar paslėptų mokesčių. Tai reiškia, kad galėsite kartoti treniruotes tiek kartų, kiek Jums reikia ir norisi.

Kaip dažnai turėčiau sportuoti?

Pradedantiesiems rekomenduojame sportuoti 2 kartus per savaitę, o pažengusiems – 3 kartus per savaitę. Treniruočių dienas galėsite pasirinkti pagal savo individualius poreikius.

Ar reikia naudoti specialią įrangą?

Įprastai mūsų treniruotėms speciali įranga nereikalinga. Jeigu reikės papildomų elementų efektyviam pratimų atlikimui – mūsų treneriai paaiškins, kaip lengai pritaikyti namuose randamus daiktus.

Ar turite pinigų grąžinimo garantiją?

Taip, suteikiame 14 dienų pinigų grąžinimo garantiją nuo programos pradžios. Jei nuspręsite, kad mūsų treniruotės Jums netinka, grąžinsime sumokėtus pinigus be jokių papildomų klausimų.

Kaip galima susisiekti dėl papildomos informacijos?

Jei turite papildomų klausimų renkantis treniruotes ar reikia pagalbos, prašome susisiekti su mumis el. paštu: info@sportas45.lt

Grąžinkite savo kūnui judėjimo laisvę

Gaukite profesionalių specialistų pagalbą ir prisijunkite prie kitų mūsų klientų, siekiančių kryptingo pokyčio. Jei liksite nepatenkinti, grąžinsime pinigus per 14 dienų.

Pradėkite dabar >>

  • Sukurta profesionalų

  • Neribota peržiūra

  • 100% saugūs mokėjimai

  • 14 dienų grąžinimas