1 7
★★★★★ 4.9/5 (341+ atsiliepimai)

3 Dienų Kaklo ir Pečių Įtampos Mažinimo Iššūkis

3 Dienų Kaklo ir Pečių Įtampos Mažinimo Iššūkis

Per 3 dienas pajuskite mažesnę kaklo ir pečių įtampą vos per 10 minučių per dieną

Pradėsite jau rytoj – be laukimo

€19,99 €5,99 -70% šiandien

⏳ Ši kaina galioja ribotą laiką

„Po kelių dienų kaklas tapo daug laisvesnis, dingo tempimas. Nustebau, kad užtenka tiek nedaug laiko.“

– Rasa, 47 m.

🔒 14 d. pinigų grąžinimo garantija
👩‍⚕️ Parengė kineziterapeutė Justina
⭐ 4.9/5 pagal 341+ atsiliepimus

Jaučiate įtampą kakle ir pečiuose, kuri nepraeina net pailsėjus?

Per 3 dienas galite pajusti realų palengvėjimą – su profesionalės sudarytais kineziterapiniais pratimais.

Šis 3 dienų iššūkis sukurtas kineziterapeutės Justinos tam, kad padėtų Jums sumažinti susikaupusią kaklo ir pečių įtampą, švelniai atpalaiduoti sustingusius raumenis ir grąžinti kūnui lengvumo pojūtį kasdien.

Tai nėra atsitiktiniai pratimai – tai aiški, specialistės parinkta judesių seka, kuri veikia kryptingai: mažina įtampą, gerina judrumą ir padeda kūnui atsistatyti natūraliai.

Skirdami vos 10 minučių per dieną, pradėsite jausti daugiau laisvumo, mažiau tempimo ir didesnį komfortą tiek judant, tiek ilsintis.


Šis 3 dienų planas Jums, jei:

❌ Jaučiate kaklo ir pečių sustingimą ar tempimą

❌ Po darbo dienos jaučiate diskomfortą ar sunkumą viršutinėje kūno dalyje

❌ Norite aiškaus, paprasto ir saugaus būdo padėti savo kūnui

 

Ką pajusite per šias 3 dienas:

👉 Mažesnę įtampą kaklo ir pečių srityje

👉 Lengvesnius, laisvesnius judesius kasdien

👉 Didesnį komfortą sėdint, dirbant ar ilsintis

👉 Aiškų supratimą, kaip judėti toliau be skausmo

 

Ką gausite prisijungę:

✅ 3 kineziterapinės treniruotės po 10 minučių

✅ Profesionaliai atrinkti pratimai kaklo ir pečių įtampai mažinti

✅ Aiškūs paaiškinimai, kaip atlikti pratimus saugiai ir taisyklingai

✅ Galimybė pradėti jau rytoj – nereikia jokio pasiruošimo

 

Kineziterapija namuose – tai paprastas būdas padėti savo kūnui jaustis geriau be sudėtingų treniruočių ar įrangos.

Vos 10 minučių per dieną gali tapti pirmu žingsniu į lengvesnį, mažiau įsitempusį kūną.

 

Jei per 14 dienų nepajusite jokio pagerėjimo – grąžinsime Jums sumokėtus pinigus.

Jokios rizikos – kviečiame išbandyti.

 

Daugiau nei 7850+ žmonių jau išbandė mūsų programas

Įvertinimas ⭐⭐⭐⭐⭐ (4.9/5)

Štai ką sako dalyviai 👇

Atsiliepimai

 

Neatidėliokite – kuo ilgiau laukiate, tuo labiau kaupiasi įtampa.

Pradėkite 3 dienų iššūkį ir pajuskite skirtumą jau netrukus >>

 

Žiūrėti visą informaciją

Įveikite fizinį diskomfortą ir jauskitės geriau kasdien

Sumažinkite kaklo, pečių ir nugaros skausmus

Atkurkite sumažėjusį mobilumą

Palaikykite sveiką fizinį aktyvumą

Judrus kūnas – sveikas kūnas

Kryptingas judesys padovanoja ne tik puikią savijautą, bet ir geresnę sveikatą

  • Sukurta kiekvienam

    ❌ Nereikia daug vietos

    ❌ Jokios papildomos įrangos

    ❌ Jokio spaudimo atlikti greičiau ar daugiau

  • Svarbiausia – gera savijauta

    ✅ Jums pritaikytas fizinis krūvis

    ✅ Sukurta profesionalų

    ✅ Tinka turintiems fizinių apribojimų

Ar norėtumėte būnant 50-ties jaustis savo kūne kaip 30-ties?

Tai įmanoma – reikia šiek tiek pastangų ir noro.

Apie trenerę
kineziterapeutę Justiną

Baigusi kineziterapijos bakalauro studijas, Justina dirbo ligoninėje, kur susidūrė su daug įvairių diagnozių ir problemų turinčiais pacientais. Nusprendusi toliau tęsti savo profesinį kelią privačioje klinikoje, ji įgijo vertingos patirties dirbdama su daug sėdinčiais, nugaros, pečių, kelių, klubų skausmus turinčiais žmonėmis, o lygiagrečiai nuolat gilino savo žinias įvairiuose kursuose, seminaruose.

Ką kalba klientai?

  • Jurgita, ⭐⭐⭐⭐⭐

    Pajutau kaklo srityje skausmą, kuris plito net į galvą. Darbas sėdimas. Kreipiausi į Justiną, patarė kokius pratimus turiu atlikti. Jau po pirmos treniruotės situacija 90 proc. Pasitaisė, skausmo nebejaučiu. Ačiū!

  • Akvilė, ⭐⭐⭐⭐⭐

    Puiki savo srities specialistė! Atsakė į dominančius klausimus, parodė, kaip reikėtų mankštintis namuose. Tik geriausi atsiliepimai.

  • Kristina, ⭐⭐⭐⭐⭐

    Ačiū jums! Justina tiesiog tobula, tikrai mylinti ir išmananti savo darbą!

  • Airidas, ⭐⭐⭐⭐⭐

    Prieš kurį laiką pajutau klubinio juosmens raumens skausmus. Tačiau Justinos konsultacijos, patarimai ir parodyti pratimai labai greitai padėjo šiuos skausmus pašalinti. Esu dėkingas Justinai už suteiktas paslaugas. Rekomenduoju!

  • Gabrielė, ⭐⭐⭐⭐⭐

    Puiki kineziterapeutė! Gavau atsakymus į klausimus, susijusius su mano nugara, pritaikė pratimus mano skausmo lengvinimui, kurie jau po pirmo užsiėmimo padėjo numalšinti skausmą. Ačiū labai, didžiausios rekomendacijos! Labai šaunu gauti pagalbą net ir gyvenant užsienyje.

  • Jolanta, ⭐⭐⭐⭐⭐

    Pačios geriausios rekomendacijos! Poveikis jautėsi jau po pirmo užsiėmimo. Tikrai sugrįšiu dar ne kartą, nes nugaros skausmus kenčiu jau daug metų ir tik mankštų dėka jie sumažėjo
Pasitiki 7850+ Klientai >>

Sąmoningas judėjimas – kelias į sveiką ir ilgaamžį kūną

Pradėti pokyčius >>

Dažniausiai užduodami klausimai

Turite klausimų?

Kam skirtos treniruotės?

Mūsų treniruotės su kvalifikuotais treneriais yra specialiai pritaikytos vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonėms. Treniruočių tikslas – gerinti sveikatingumą, balansą, mobilumą, lankstumą ir bendrą savijautą bei sveikatą.

Kas ruošia treniruotes?

Mūsų treniruotes ruošia patyrę kineziterapeutai ir treneriai. Visi specialistai turi aukšto lygio išsilavinimą ir yra įgiję vertingos praktinės patirties dirbdami su įvairiomis pacientų grupėmis. Jie nuolat tobulina savo žinias ir įgūdžius, dalyvaudami kursuose bei seminaruose, kad galėtų teikti aukščiausios kokybės paslaugas ir užtikrinti efektyvias bei saugias treniruotes klientams.

Nuo ko pradėti?

Jei Jūsų fizinis pasirengimas yra žemas ir niekada nesportavote, rekomenduojame pradėti nuo treniruočių pradedantiems. Šios treniruotės yra sukurtos taip, kad būtų tikslingos ir palaipsniui didintų fizinį krūvį.

Kaip gausiu treniruotes?

Po apmokėjimo visas treniruotes patogiai rasite mūsų platformoje, prisijungę prie savo paskyros. Galėsite jas žiūrėti Jums patogiu metu ir naudodamiesi bet kuriuo įrenginiu – TV, kompiuteriu ar mobiliuoju telefonu.

Kiek laiko galėsiu naudoti treniruotes?

Suteikiame 30 dienų prieigą prie programos. Galėsite patogiai žiūrėti ir kartoti treniruotes savo tempu, be jokių prenumeratų ar paslėptų mokesčių.

Kaip dažnai turėčiau sportuoti?

Pradedantiesiems rekomenduojame sportuoti 2 kartus per savaitę, o pažengusiems – 3 kartus per savaitę. Treniruočių dienas galėsite pasirinkti pagal savo individualius poreikius.

Ar reikia naudoti specialią įrangą?

Įprastai mūsų treniruotėms speciali įranga nereikalinga. Jeigu reikės papildomų elementų efektyviam pratimų atlikimui – mūsų treneriai paaiškins, kaip lengai pritaikyti namuose randamus daiktus.

Ar turite pinigų grąžinimo garantiją?

Taip, suteikiame 14 dienų pinigų grąžinimo garantiją nuo programos pradžios. Jei nuspręsite, kad mūsų treniruotės Jums netinka, grąžinsime sumokėtus pinigus be jokių papildomų klausimų.

Kaip galima susisiekti dėl papildomos informacijos?

Jei turite papildomų klausimų renkantis treniruotes ar reikia pagalbos, prašome susisiekti su mumis el. paštu: info@sportas45.lt

Grąžinkite savo kūnui judėjimo laisvę

Gaukite profesionalių specialistų pagalbą ir prisijunkite prie kitų mūsų klientų, siekiančių kryptingo pokyčio. Jei liksite nepatenkinti, grąžinsime pinigus per 14 dienų.

Pradėkite dabar >>

  • Sukurta profesionalų

  • Patogu naudoti

  • 100% saugūs mokėjimai

  • 14 dienų grąžinimas