"Poveikis jautėsi jau po pirmo užsiėmimo." – Jolanta
3 Programos Viename – 66 Treniruotės 45+
3 Programos Viename – 66 Treniruotės 45+
Nepavyko įkelti atsiėmimo galimybių
- Profesionali programa: sukurta kineziterapeutės
- Neribota prieiga: mokėkite tik kartą
- Jokios rizikos: 14 dienų pinigų grąžinimo garantija
Ar jaučiate, kad su kiekvienais metais judėti darosi vis sunkiau?
Judėjimo programos sukurtos padėti Jums atgauti laisvą judesį, sumažinti skausmus ir vėl mėgautis aktyviu gyvenimu – namuose, savo tempu.
Net 3 skirtingos programos viename. Nesvarbu, ar tik pradedate, ar norite judėjimo iššūkio, o gal kovojate su nugaros, kaklo ar pečių skausmu – šiame rinkinyje rasite programą, pritaikytą būtent Jums.
Kas įeina į rinkinį
Judėjimo Programa Pradedantiesiems
27 kineziterapinės treniruotės, suskirstytos pagal trukmę ir intensyvumą – nuo greito atsipalaidavimo iki pilnos sesijos.
- ✅5 mankštos greitam atsipalaidavimui (po 12 min.)
- ✅3 lengvos treniruotės skubantiems (po 20 min.)
- ✅5 bazinės viso kūno treniruotės (po 32 min.)
- ✅14 pilnų kineziterapinių treniruočių (po 60 min.)
28 Dienų Judėjimo Iššūkis
4 savaičių iššūkis su kineziterapeute Justina – skirtas sumažinti įtampą, padidinti mobilumą ir atkurti kūno balansą.
- ✅28 treniruotės po 15 minučių, atliekamos Jums patogiu metu
- ✅Sudaryta palaipsniui sunkėjant – tinka net pradedantiesiems
- ✅Pirmą ir paskutinę dieną – fizinio pasirengimo testas pažangai įvertinti
- ✅Specialiai pritaikyta 45+ amžiaus žmonėms
Nugalėkite Nugaros Skausmą – 16 Dienų Programa
Skirta apatinio kryžminio sindromo (AKS) požymiams – skausmui ir įtampai apatinėje nugaros dalyje, klubuose ar dubens srityje.
- ✅Mokomoji įžanginė pamoka su praktiniais patarimais
- ✅8 treniruotės po 30 minučių, skirtos AKS problemai spręsti
- ✅3 trumpos treniruotės po 10 minučių greitam atsipalaidavimui
- ✅Galimybė prisijungti prie uždaros grupės klausimams ir patirties dalijimusi
Programa nėra medicininė pagalba ir nepakeičia gydytojo konsultacijos. Jei jaučiate stiprų ar nuolatinį skausmą – pirmiausia pasitarkite su gydytoju.
Kodėl verta rinktis šį rinkinį
- 🏠Namuose, be įrangos – visa medžiaga prieinama bet kada, savo tempu
- 😊Programas parengė profesionali kineziterapeutė, specialiai 45+ amžiaus žmonėms
- 📈Palaipsniui sunkėjantys užsiėmimai – tinka net pradedantiesiems su žemu fiziniu pasirengimu
- 🔓Neribota prieiga – galite kartoti ir tobulėti savo tempu
- 🎯Galite pradėti nuo bet kurios programos – tvarkos nereikia laikytis
+ DOVANA
7 dienų subalansuotas mitybos planas su mažiau angliavandenių – geresnei savijautai ir svorio kontrolei.
Sporto salė ar Sportas45?
| ❌ Sporto salė | ✅ Sportas45 |
|---|---|
| Reikia važiuoti – laiko ir pastangų | Namuose – kada ir kaip Jums patogu |
| Mėnesinė narystė, net kai nesportuojate | Vienkartinis mokėjimas, neribota prieiga |
| Tempas ir intensyvumas – ne Jūsų amžiui | Savo tempu, be įrangos, saugiai |
| Nėra programos, sukurtos 45+ grupei | Sukurta specialiai 45+ amžiaus žmonėms |
Daugiau nei 9 500+ žmonių pasitikėjo Sportas45 programomis ⭐⭐⭐⭐⭐ (4.9/5)
Šios programos nėra apie svorio metimą, raumenų auginimą ir liejamą prakaitą. Tai – apie sveiką judesį, kūno mobilumo atkūrimą ir išsilaisvinimą iš įtampų bei diskomforto.
Nepraleiskite galimybės pradėti savo pokyčius
Pradėkite dabar >>14 dienų pinigų grąžinimo garantija
Jei programa netiks – grąžinsime visą sumą be jokių klausimų. Jokios rizikos.
Įveikite fizinį diskomfortą ir jauskitės geriau kasdien
Sumažinkite kaklo, pečių ir nugaros skausmus
Atkurkite sumažėjusį mobilumą
Palaikykite sveiką fizinį aktyvumą
Judrus kūnas – sveikas kūnas
Kryptingas judesys padovanoja ne tik puikią savijautą, bet ir geresnę sveikatą
Ar norėtumėte būnant 50-ties jaustis savo kūne kaip 30-ties?
Tai įmanoma – reikia šiek tiek pastangų ir noro.
Apie trenerę
kineziterapeutę Justiną
Grąžinkite savo kūnui judėjimo laisvę
-
Sukurta profesionalų
-
Neribota peržiūra
-
100% saugūs mokėjimai
-
14 dienų grąžinimas
