Ar žinote, kad sumažinus angliavandenių kiekį savo mityboje, galite geriau jaustis ir sumažinti uždegiminius procesus? 

Subalansuotas 7 dienų mažai angliavandenių turintis mitybos planas yra puikus sprendimas tiems, kurie siekia pagerinti savijautą, palaikyti sveiką svorį ir valgyti maistingą, sveikatai palankų maistą be pridėtinio cukraus.

 

Kodėl verta rinktis?

🍽️ Greiti ir paprasti mažai angliavandenių turintys receptai – paruošimo laikas vos 10-30 minučių!

🍽️ Tinka norint gerinti savijautą, kontroliuoti svorį, mažinti uždegiminius procesus bei palaikyti sveiką cukraus ir cholesterolio kiekį kraujyje

🍽️ Net 21 skirtingas patiekalas – 7 pusryčiams, 7 pietums ir 7 vakarienėms

 

Kam skirta?

🥣 Užimtiems žmonėms, norintiems sveikai maitintis greitai ir paprastai

🥣 Tiems, kurie siekia sumažinti angliavandenių kiekį savo racione

🥣 Norintiems jaustis energingiau ir pagerinti bendrą sveikatą

 

Ką šis planas apima?

🦐 Baltymus (vištiena, jautiena, lašiša, krevetės, kiaušiniai, pieno produktai)

🥑 Sveikus riebalus (avokadai, alyvuogių, kokosų aliejus, sviestas, grietinėlė, sėklos)

🥦 Mažai angliavandenių turinčias daržoves (pomidorai, kopūstai, brokoliai, špinatai, cukinijos, baklažanai ir kt.)

 

Taip pat šiame plane rasite: 

🫐 Saldžius ir maistingus patiekalus be pridėtinio cukraus

🍞 Receptus su mažiau angliavandenių turinčią duoną

 

Visi receptai yra lengvai redaguojami – drąsiai keiskite ingredientus, pridėkite prieskonių ir pritaikykite juos pagal savo skonį bei poreikius.

Svarbiausia – jaustis sotiems ir mėgautis maistu. Šis planas yra lankstus ir padės Jums pasiekti sveikatos tikslus be sudėtingų dietų ir kalorijų skaičiavimo.

 

Pradėkite savo kelionę į sveikesnį gyvenimą jau dabar! 

Įsigykite planą ir leiskite jam tapti Jūsų vedliu į geresnę savijautą! >>