1 14

Sportas45 Klubas – Visos Programos Viename

Sportas45 Klubas – Visos Programos Viename

397+ atsiliepimai • 10 850+ klientų
€19,99
€99,99 €19,99
Akcija! Išparduota
Pasirinkite planą

Ar jaučiate, kad kūnas tampa vis silpnesnis, sustingęs, o judėti darosi sunkiau?

Norite daugiau judėti, tačiau trūksta aiškaus plano, motyvacijos ar nežinote nuo ko pradėti?

Sportas45 Klubas – sukurtas tam, kad visos programos, treniruotės ir aiškus judėjimo planas būtų vienoje vietoje – patogiai namuose.


Ką gausite pasirinkę Sportas45 Klubo prieigos planą?

✅ Prieigą prie 12+ skirtingų programų pasirinktam laikotarpiui

✅ Daugiau nei 300+ treniruočių vienoje vietoje

✅ Pilates, kineziterapijos, mobilumo, jėgos stiprinimo ir judėjimo programas

✅ Galimybę sportuoti Jums patogiu metu – namuose

✅ Programas pradedantiesiems bei pažengusiems

✅ Nuolat pildomą biblioteką, naujas programas ir treniruotes 

✅ Uždara bendruomenė – palaikymas, motyvacija ir bendraminčiai


Sportas45 Klubas – Visos Programos Viename skirtas Jums, jei:

👉 Norite daugiau judėti, tačiau nežinote nuo ko pradėti

👉 Norite stiprinti kūną saugiai ir be sudėtingų treniruočių

👉 Jaučiate kūno įtampą, sustingimą ar diskomfortą

👉 Ieškote aiškaus ir patogaus sprendimo vienoje vietoje

👉 Norite treniruotis savo tempu – be spaudimo


Kodėl žmonėms sunku sportuoti reguliariai?

❌ Trūksta aiškaus plano

❌ Nežino kokias treniruotes pasirinkti

❌ Trūksta motyvacijos ir tęstinumo

❌ Sportas atrodo per sudėtingas arba per intensyvus


Sportas45 Klubas sukurtas tam, kad judėjimas pagaliau taptų lengva Jūsų kasdienybės dalimi.


Programų sąrašas:

✅ 28 Dienų Judėjimo Iššūkis (35+)

✅ 28 Dienų Judėjimo Iššūkis (45+)

✅ Išlaisvinkite Kaklą Ir Pečius

✅ Nugalėkite Nugaros Skausmą

✅ Judėjimo Programa Pradedantiesiems (45+)

✅ Judėjimo Programa Pažengusiems

✅ 28 Dienų Judėjimo Iššūkis (50+)

✅ 28 Dienų Judėjimo Iššūkis (60+)

✅ 21 Dienos Stiprinimo Iššūkis

✅ 6 Savaičių Jėgos Iššūkis

✅ 8 Savaičių Judėjimo Iššūkis

✅ 14 Dienų Pilates Iššūkis – I Dalis

✅ 14 Dienų Pilates Iššūkis – II Dalis

✅ + naujos programos ir treniruotės 


Ir tai – tik dalis Sportas45 Klubo programų bibliotekos.

Turinys pildomas naujomis programomis bei treniruotėmis.


Daugiau nei 300+ treniruočių vienoje vietoje – kad nereikėtų ieškoti papildomai.

Tiesiog pasirinkite prieigos planą ir sportuokite tiek laiko, kiek pasirinkote.


Jūsų trenerė – Eglė Karolina Ašmėgienė

✅ Sporto bakalauro laipsnis ir daugiau nei 10 metų patirtis sveikatingumo srityje

✅ Buvusi Lietuvos aerobinės gimnastikos rinktinės narė ir trenerė

✅ Nuolat tobulėja Lietuvos ir tarptautiniuose mokymuose

✅ Veda įvairaus pobūdžio treniruotes – nuo dinamiškų iki sąmoningo judėjimo


„Man svarbiausia – padėti žmonėms judėti taisyklingai, jausti savo kūną ir atrasti judėjimo džiaugsmą kasdienybėje."

Jūsų kineziterapeutė – Justina

✅ Kineziterapijos bakalauro laipsnis

✅ Patirtis dirbant su įvairiais kūno skausmais ir diskomfortu

✅ Specializacija – nugaros, pečių, kelių ir klubų problemos

✅ Nuolat gilina žinias kursuose ir seminaruose


„Taisyklingas judėjimas gali pakeisti savijautą. Mano tikslas – padėti Jums judėti lengviau ir be diskomforto."


Vos 15–20 minučių per dieną gali pakeisti Jūsų savijautą.

Stipresnis kūnas → mažiau įtampos → daugiau energijos kasdienybėje.


Kam skirtas Sportas45 Klubas?

👉 Jei norite pradėti judėti reguliariai

👉 Jei norite stiprinti kūną namuose

👉 Jei norite sumažinti kūno įtampą ir sustingimą

👉 Jei ieškote aiškaus ir patogaus sprendimo vienoje vietoje

👉 Jei norite judėti savo tempu – be spaudimo


Judėjimas neturi būti sudėtingas.

Svarbiausia – tęstinumas ir aiškus planas.


Daugiau nei 10 850+ žmonių jau įveikė mūsų programas ⭐⭐⭐⭐⭐ (4.9/5)

Dabar – Jūsų eilė pradėti.


Kuo ilgiau laukiate – tuo sunkiau pradėti.

Pasirinkite Sportas45 Klubo prieigos planą jau šiandien ir sportuokite savo tempu.


✅ 14 dienų garantija – jei programa netiks, grąžinsime pinigus.

Pasirinkti prieigos planą >>


Žiūrėti visą informaciją

Įveikite fizinį diskomfortą ir jauskitės geriau kasdien

Sumažinkite kaklo, pečių ir nugaros skausmus

Atkurkite sumažėjusį mobilumą

Palaikykite sveiką fizinį aktyvumą

Judrus kūnas – sveikas kūnas

Kryptingas judesys padovanoja ne tik puikią savijautą, bet ir geresnę sveikatą

  • Sukurta kiekvienam

    ❌ Nereikia daug vietos

    ❌ Jokios papildomos įrangos

    ❌ Jokio spaudimo atlikti greičiau ar daugiau

  • Svarbiausia – gera savijauta

    ✅ Jums pritaikytas fizinis krūvis

    ✅ Sukurta profesionalų

    ✅ Tinka turintiems fizinių apribojimų

Ar norėtumėte būnant 50-ties jaustis savo kūne kaip 30-ties?

Tai įmanoma – reikia šiek tiek pastangų ir noro.

Apie trenerę
Eglę Karoliną Ašmėgienę

Esu licencijuota trenerė, turinti sporto bakalauro laipsnį ir daugiau nei 10 metų patirtį sveikatingumo bei sporto srityje. Mano sporto kelias prasidėjo profesionaliai – buvau Lietuvos aerobinės gimnastikos rinktinės narė, vėliau šios srities trenere tapau ir pati. Nuolat gilinu žinias Lietuvos bei tarptautiniuose mokymuose, kad galėčiau pasiūlyti kokybiškas ir saugias treniruotes. Vedu įvairaus pobūdžio grupines treniruotes – nuo dinamiškų ir intensyvių iki ramesnių, orientuotų į sąmoningą judėjimą. Man svarbiausia – padėti žmonėms judėti taisyklingai, jausti savo kūną ir atrasti judėjimo džiaugsmą kasdienybėje.

Apie trenerę
kineziterapeutę Justiną

Baigusi kineziterapijos bakalauro studijas, Justina dirbo ligoninėje, kur susidūrė su daug įvairių diagnozių ir problemų turinčiais pacientais. Nusprendusi toliau tęsti savo profesinį kelią privačioje klinikoje, ji įgijo vertingos patirties dirbdama su daug sėdinčiais, nugaros, pečių, kelių, klubų skausmus turinčiais žmonėmis, o lygiagrečiai nuolat gilino savo žinias įvairiuose kursuose, seminaruose.

Ką kalba klientai?

  • Jurgita, ⭐⭐⭐⭐⭐

    Pajutau kaklo srityje skausmą, kuris plito net į galvą. Darbas sėdimas. Kreipiausi į Justiną, patarė kokius pratimus turiu atlikti. Jau po pirmos treniruotės situacija 90 proc. Pasitaisė, skausmo nebejaučiu. Ačiū!

  • Akvilė, ⭐⭐⭐⭐⭐

    Puiki savo srities specialistė! Atsakė į dominančius klausimus, parodė, kaip reikėtų mankštintis namuose. Tik geriausi atsiliepimai.

  • Kristina, ⭐⭐⭐⭐⭐

    Ačiū jums! Justina tiesiog tobula, tikrai mylinti ir išmananti savo darbą!

  • Airidas, ⭐⭐⭐⭐⭐

    Prieš kurį laiką pajutau klubinio juosmens raumens skausmus. Tačiau Justinos konsultacijos, patarimai ir parodyti pratimai labai greitai padėjo šiuos skausmus pašalinti. Esu dėkingas Justinai už suteiktas paslaugas. Rekomenduoju!

  • Gabrielė, ⭐⭐⭐⭐⭐

    Puiki kineziterapeutė! Gavau atsakymus į klausimus, susijusius su mano nugara, pritaikė pratimus mano skausmo lengvinimui, kurie jau po pirmo užsiėmimo padėjo numalšinti skausmą. Ačiū labai, didžiausios rekomendacijos! Labai šaunu gauti pagalbą net ir gyvenant užsienyje.

  • Jolanta, ⭐⭐⭐⭐⭐

    Pačios geriausios rekomendacijos! Poveikis jautėsi jau po pirmo užsiėmimo. Tikrai sugrįšiu dar ne kartą, nes nugaros skausmus kenčiu jau daug metų ir tik mankštų dėka jie sumažėjo
Pasitiki 9850+ Klientai >>

Sąmoningas judėjimas – kelias į sveiką ir ilgaamžį kūną

Pradėti pokyčius >>

Dažniausiai užduodami klausimai

Turite klausimų?

Kam skirtos treniruotės?

Mūsų treniruotės su kvalifikuotais treneriais yra specialiai pritaikytos vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonėms. Treniruočių tikslas – gerinti sveikatingumą, balansą, mobilumą, lankstumą ir bendrą savijautą bei sveikatą.

Kas ruošia treniruotes?

Mūsų treniruotes ruošia patyrę kineziterapeutai ir treneriai. Visi specialistai turi aukšto lygio išsilavinimą ir yra įgiję vertingos praktinės patirties dirbdami su įvairiomis pacientų grupėmis. Jie nuolat tobulina savo žinias ir įgūdžius, dalyvaudami kursuose bei seminaruose, kad galėtų teikti aukščiausios kokybės paslaugas ir užtikrinti efektyvias bei saugias treniruotes klientams.

Nuo ko pradėti?

Jei Jūsų fizinis pasirengimas yra žemas ir niekada nesportavote, rekomenduojame pradėti nuo treniruočių pradedantiems. Šios treniruotės yra sukurtos taip, kad būtų tikslingos ir palaipsniui didintų fizinį krūvį.

Kaip gausiu treniruotes?

Po apmokėjimo visas treniruotes patogiai rasite mūsų platformoje, prisijungę prie savo paskyros. Galėsite jas žiūrėti Jums patogiu metu ir naudodamiesi bet kuriuo įrenginiu – TV, kompiuteriu ar mobiliuoju telefonu.

Kiek laiko galėsiu naudoti treniruotes?

Prieiga galios pagal pasirinktą planą: 90, 180 arba 365 dienas. Mokate vieną kartą ir sportuojate savo tempu – be prenumeratos.

Kaip dažnai turėčiau sportuoti?

Pradedantiesiems rekomenduojame sportuoti 2 kartus per savaitę, o pažengusiems – 3 kartus per savaitę. Treniruočių dienas galėsite pasirinkti pagal savo individualius poreikius.

Ar reikia naudoti specialią įrangą?

Įprastai mūsų treniruotėms speciali įranga nereikalinga. Jeigu reikės papildomų elementų efektyviam pratimų atlikimui – mūsų treneriai paaiškins, kaip lengai pritaikyti namuose randamus daiktus.

Ar turite pinigų grąžinimo garantiją?

Taip, suteikiame 14 dienų pinigų grąžinimo garantiją nuo programos pradžios. Jei nuspręsite, kad mūsų treniruotės Jums netinka, grąžinsime sumokėtus pinigus be jokių papildomų klausimų.

Kaip galima susisiekti dėl papildomos informacijos?

Jei turite papildomų klausimų renkantis treniruotes ar reikia pagalbos, prašome susisiekti su mumis el. paštu: info@sportas45.lt

Grąžinkite savo kūnui judėjimo laisvę

Gaukite profesionalių specialistų pagalbą ir prisijunkite prie kitų mūsų klientų, siekiančių kryptingo pokyčio. Jei liksite nepatenkinti, grąžinsime pinigus per 14 dienų.

Pradėkite dabar >>

  • Sukurta profesionalų

  • Patogi prieiga

  • 100% saugūs mokėjimai

  • 14 dienų grąžinimas